LIVRAISON OFFERTE A PARTIR DE 60 EUROS D'ACHAT

COMMENT RECONNAITRE UNE MAUVAISE RELATION ?

RECONNAITRE UNE MAUVAISE RELATION

On nomme cela la plupart du temps une ” relation toxique “.
Une relation toxique est un rapport dysfonctionnel, qui peut s’étendre de plusieurs mois à plusieurs années, entre deux individus.
Cette relation peut être amoureuse, amicale ou professionnelle, et n’est généralement pas basée sur un respect mutuel ni une communication saine.
Dans cette relation, il y a donc généralement la personne qui agit et la personne qui subit sans rien dire.
Bien que l’origine est liée à des problèmes psychologiques.

LES SIGNES A IDENTIFIER DANS UNE RELATION TOXIQUE

Elles sont manipulatrices, par la manipulation, elles profite des gens pour accéder à ce qu’elles désirent.

Elles ont de la difficulté à donner, si elles donnent, il y a certainement un motif caché.
Elles ont toujours raison, peu importe le conflit, elles trouveront une manière de tourner la situation à leur avantage.
Elles jouent souvent à la victime, elles font tout pour avoir l’air victime, même si dans la situation, elles ne le sont clairement pas. Par des excuses, des reproches, elles veulent prouver qu’elles ont raison.
Elles sont égocentriques, elles pensent à leur satisfaction avant celle des autres et ce, sans remords. La manipulation est d’ailleurs une technique pour parvenir à leurs fins.
Elle ne sont pas emphatiques, c‘est la cause de plusieurs conflits. Se mettre à la place de l’autre est essentiel dans une relation pour se sentir écouté et compris, chose que les personnes toxiques ne maîtrisent pas.
Elle exagèrent, en situation de conflits, vaut mieux ne pas argumenter avec ce genre de personnes, c’est peine perdue.

RECONNAITRE UN LIEN TOXIQUE DANS UNE RELATION AMOUREUSE ?

Les piliers d’une relation de couple saine et équilibrée sont la confiance, le respect mutuel, le sentiment d’être aimé pour ce que l’on est, mais aussi le sentiment de liberté.

Dès lors que l’une de ces bases est détruite par l’autre, la relation peut devenir “toxique“.
Parmi les comportements dysfonctionnels, on retrouve l’agressivité, verbale et/ou physique, la domination, la soumission, la dépendance affective, ainsi que la persécution.
Une relation toxique s’installe quand l’un des deux conjoints va prendre le pouvoir sur l’autre. Il va avoir tendance à imposer sa vision des choses, ses choix, sans prendre en compte les envies de l’autre, qui va devoir se plier à ses exigences.
Dans la sphère privée ou publique, elle peut également se montrer blessant et dévaloriser son partenaire ou dans l’autre cas, très aimant, le contraire de ses habitudes.
Les remarques vont devenir de plus en plus récurrentes et se transformer “en harcèlement moral”
Au fil des mois, la relation devient “très envahissante et intrusive”.
La personne dominante, utilise souvent la manipulation pour se faire passer pour la victime, elle va en effet mettre en place une stratégie d’isolement pour amplifier “l’emprise”.
Prise au piège, la victime d’une relation toxique se renferme sur elle-même, voit de moins en moins ses amis et sa famille.
Avec le temps, elle va perdre confiance en elle, se sentir stressée pour tout et n’importe quoi, puis souffrir d’anxiété, voire de dépression. Ce sont des “symptômes” caractéristiques chez les personnes qui subissent ce genre de relation toxique depuis un certain temps.
Malgré ses signaux d’alertes, certaines personnes peinent à prendre conscience que la relation est toxique, car cela se met en place progressivement sans que la victime le remarque.
Même si tout indique qu’il est temps de mettre fin à l’histoire, elles vont rester car elles sont dans le déni. Une partie de l’individu sait que cette relation est problématique, mais elle refuse de s’en défaire, car elle imagine que la situation va évoluer.
Or c’est rarement le cas. En général, le partenaire toxique se sert de cet argument uniquement pour que l’autre reste.

REACTION FACE A UNE RELATION TOXIQUE

La meilleure solution est de couper les ponts ou du moins, se distancer progressivement de cette personne qui a un impact négatif sur votre humeur, votre confiance et votre vie en général.

Pour se libérer d’une relation toxique, encore faut-il prendre conscience que celle-ci est malsaine et destructrice. 

Pour plus d’informations, retrouvez notre compte instagram Moonwhite.